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夏天来了，很多人已经开始默默减肥了。很多人选择不吃米饭来减肥。虽然低碳水化合物饮食可以在短时间内导致速体重下降，但从长远来看，不吃主食几乎不能让人最终成功减肥，不吃米饭可...
每天都会有很多人提到减肥，但是真正减下去的人也不是很多，这是为什么呢?医生指出，减肥主要还是要改变不健康的生活方式和养成良好的瘦身习惯，很多人说到减肥只是三分钟热度，这样...
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