正大健康健康科普

健康科普

　　最近这几年，“抗氧化”的概念被提到的很多，到底什么是抗氧化呢?

发布时间2021-09-23 浏览量9154

　　前不久，世界卫生组织提出了“20岁开始，你就要减少糖分摄入了。”

发布时间2021-09-23 浏览量17924

　　现代都市人熬夜、加班、压力大，让衰老过早的来到，脱发问题、睡眠障碍、免疫力下降等问题越来越普遍

发布时间2021-09-23 浏览量8735

　　关于糖化的另一种说法，青少年没有必要抗糖化。

发布时间2021-09-23 浏览量6169

　　现代研究表明，肥胖是2型糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、脑中风等心脑血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、高尿酸血症、痛风以及恶性肿瘤等重大疾病的主要危险因素之一。

发布时间2021-09-22 浏览量4912

　　许多人将“饥饿”与“脂肪消耗”联系起来。实际上，这种说法本身是错误的。人们会感到饥饿，这是对身体的自我保护，告诉您现在该吃些东西来补充能量了。

发布时间2021-09-22 浏览量10474

　　随着人们生活水平的不断提高，青少年的肥胖问题越来越普遍，已经成为不可忽视的社会问题之一。

发布时间2021-09-22 浏览量9175

　　对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。

发布时间2021-09-22 浏览量12130

　　影响产后减肥的因素很多，睡眠、营养、运动等明显因素会影响，产后抑郁、焦虑等心理社会因素也会影响，生活方式因素也有影响，如儿童保育、伴侣支持和经济因素。

发布时间2021-09-22 浏览量8188

　　近年来兴起的“抗糖”热，让我们对自己的身体健康更加在意，有人说，糖会导致心血管疾病;有人说，糖会引发糖尿病;

发布时间2021-09-22 浏览量9141