正大健康健康科普

健康科普

　　下半身肥胖怎么办，一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。

发布时间2021-09-23 浏览量12298

　　其实下半身肥胖，除了骨头宽的原因，还有因为体寒，造成脂肪在下半身堆积，导致梨型身材。

发布时间2021-09-23 浏览量8133

　　想减肥首先要知道肥胖是怎么形成的，从源头把它克服掉最关键。腹部脂肪多是很多人的苦恼，其实我们错怪了自己的肚子.

发布时间2021-09-23 浏览量12280

　　简单来讲，卡路里循环就是在一周的某些天摄入较高卡路里，其他几天摄入较低的卡路里，来达到一个整体的卡路里赤字。

发布时间2021-09-23 浏览量6079

　　减肥!减肥!减肥!这可能是很多朋友的小目标，可有一个地方很难减下来，那就是肚腩，有大肚腩会极大的影响身体的曲线美，怎么减掉肚腩哇?

发布时间2021-09-23 浏览量7104

　　糖化反应最早在加热食品中被发现(也就是学食品或生化的朋友们都知道的美拉德反应)，可以给面包以焦黄的色泽、予烤肉以诱人的香味。

发布时间2021-09-23 浏览量13213

　　皮肤衰老通常可以分为内源性和外源性。内源性衰老很大程度与基因遗传相关，无法避免、不可抗拒; 外源性衰老主要是阳光、环境、污染、炎症、生活习惯等等。

发布时间2021-09-23 浏览量12296

　　我们体内不停地产生活性氧和自由基，机体再通过多种途径将它不断清除，正常条件下，体内的活性氧与自由基含量，会处于一种低水平的动态平衡状态。

发布时间2021-09-23 浏览量8752

　　上身肥胖的人群在日常生活中是比较常见的，主要可能跟向心性肥胖或者遗传等因素有关。

发布时间2021-09-23 浏览量4793

　　做食谱之前必须明确自己每日所需热量!所以，减肥第一步：根据自己的基本情况，明确每日需要多少热量。简单的计算公式：每日所需热量=你的体重(斤)x14

发布时间2021-09-23 浏览量10197