一个抑郁的灵魂，像是被榨干了生命的活力、整天陷入不可控的负面情绪中饱受折磨，连带着家人朋友也跟着受罪。
我们花大价钱做健身，满足自己的各种欲望，让自己看上去幸福健康，却忘了关注自己的心理状态，不愿意面对自己真实的负面情绪。
也是有许多研究发现，男性女性抑郁症的发生率实际上相差无异，仅仅许多男士会更偏向于否定自身的抑郁症症状，在诊治时也更难诊断。
身体症状
主要包括睡眠障碍、疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。心悸、胸闷、出汗。自主神经功能障碍的症状也更为常见。病前躯体疾病的主诉通常更糟。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒来后无法入睡，对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难、深度睡眠不足;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻不一定与食欲减退成正比，少数患者可能会出现食欲增加和体重增加的情况。
抑郁症表现
抑郁症有九大典型症状，只要有以下至少四项，而且持续两周还未能自我调节，且影响到日常生活，那么可能患上抑郁症，请找专业人士及时就诊。
1、兴趣丧失，没有愉快感;
2、精力减退，常有无缘无故的疲乏感;
3、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒;
4、自我评价过低，时常自责或有内疚感，这是导致患者自杀的主要原因;
5、联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以做决断;
6、反复出现想死的念头或自杀、自伤的行为;
7、睡眠障碍，如失眠、早醒、睡眠过多(80%抑郁症患者常有睡眠障碍);
8、食欲降低或体重明显减轻;
9、性欲减退。
以上就是正大健康为大家整理的成年男性抑郁有什么表现。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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