恐婚，一直是近几年年轻人的热门话题，很多人甚至把这个当成一种现代的“心理疾病”。现在“恐婚”二字，日渐频繁的出现在在各式新闻里。婚内出轨、产后抑郁、丧偶式育儿、婆媳纷争、生活质量下降等等。日常恐婚也成了很多身旁人的口头禅，很多人觉得这辈子都不会结婚还有一个重要的原因，父母的婚姻让我极度恐婚。
他们恐惧的，并非婚姻本身，而是跨入婚姻殿堂之后，其背后附加的诸多压力，和更多人理所应当地对他们的指责和要求。我们害怕自己不会幸福，也害怕因此失去自由。最近几年原生家庭这个词频繁出现，其实在我们的成长过程中，童年的那段时间是非常重要的，很多出现心理疾病的人，他们的童年可能也有一些阴影，有些人记得，有些人已经忘记了，但是长大之后依然会表现出来。如果童年成长的过程中遭受到事情，伤害自己的，或者是一些影响到个人性格的事情，都可能患上一些病态的人格。
还有就是认知态度，比如有些人考试考砸了，就认为自己愚蠢至极，所以自此之后一蹶不振。但有些人考不好会认为自己只是一时失误，之后会总结经验下次努力。所以不良认知态度也是造成抑郁症的重要心理因素。研究发现，那些将负性事件归因于自身的这部分人，更容易患抑郁症。
我们突然想到生活中不只有「恐婚症」，我们还发明了很多种别的病症。比如懒癌、中二病、拖延症、起床困难症、社交恐惧症、手机依赖症......这些病症所代表的行为，或多或少会对我们的生活产生一定的影响，但严格来说，并不能算是一种病。
每个人都有对一种特定事物的恐惧，这种恐惧并不能用简简单单的几句话就能克服，如果它令你的生活感到不适，并造成了极大的困扰，那么你最好还是寻求专业人士的帮助。你会发现，你以为你恐惧的，其实没那么复杂。
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