你忘了有多久没早睡过了吧!每天晚上十一二点才躺到床上，微博朋友圈购物车必须统统刷一遍，一个小时过去了……
关灯准备入睡，朋友发来微信，你来我往回复几句，又一个小时过去，微博朋友圈购物车重新刷一遍，再一个小时过去。
等到真正睡着，通常已经到了凌晨，这样的生活，循环往复。
如果问熬夜对心脏有什么影响?一般来说如果是偶尔熬一次夜，接下来睡眠能够补充足够的话，对于心血管系统没有大量的影响。如果是经常熬夜，长期处于熬夜的生活状态的时候，对心血管系统还是会带来不利的影响的。
比如长期处于熬夜的状态的人总体睡眠不够，或者把睡眠改到白天，其实深睡眠时间不够，很容易出现焦虑的情绪，很容易出现植物神经不稳定的状态，而且其体力性的劳动和活动一般来讲就会明显的减低，所以容易出现对于血管内皮的一些损伤，容易出现粥样硬化的状态，所以也就容易出现冠心病的临床表现和进展。
还有熬夜的人植物神经不容易稳定，容易出现交感兴奋的明显增加，所以也容易出现冠脉痉挛的因素及冠脉痉挛的表现，也容易出现血压增高的现象，这些问题其实对于心脏来讲都会带来不利的影响。
睡眠不足会导致心脏出现心律失常的情况，这个时候就会发生早搏或者心动过速的情况，所以熬夜党们才会感觉自己的心脏突然跳了一下。
芽苗健康营养师建议偶尔熬夜，出现这种情况可以通过及时的休息得到恢复。但如果长期、频繁的发生心律失常的情况，一定要及时就医!
以上就是正大健康为大家整理的为什么熬夜后心脏不舒服。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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