尿路感染反复发作怎么办

　　尿路感染是泌尿系统最常见的疾病之一，据统计约有1/3成年女性一生中曾患尿路感染，且比例高于男性。尿路感染最常见的症状即：尿频、尿急、尿痛，可伴有发烧、恶心、无力等全身症状，且容易反复发作，久治不愈。一般把尿路感染半年内发作2次及以上者;或每年发作3次及以上者诊断为复发性尿路感染，常严重影响患者生活质量。
 

　　尿路感染反复发作，芽苗健康营养师建议可以这样：

　　01

　　多饮水。患者可在日常饮水的基础上每天增加1L~1.5L的饮水量，增加排尿量，有利于稀释尿里的细菌及有害成分。
 

　　02

　　避免久坐、憋尿，不让尿液长时间留存于膀胱中。注意保暖，防止受冷致尿淋漓不尽。
 

　　03

　　擦洗方向应由前向后擦。避免将其他部位细菌带至尿道口。
 

　　04

　　不要频繁使用洗液、肥皂清洁尿道口。女性阴部呈弱酸性且存在起保护作用的益生菌，使用洗液或碱性肥皂会破坏人体正常的保护性菌群环境，日常使用温清水清洗即可，鼓励淋浴非坐浴。
 

　　05

　　控制基础病，如糖尿病、高血压等。糖尿病病人尿糖升高，会利于细菌的生长繁殖。长期高血压、高血糖，会损伤肾脏及尿路系统血管，引起器质性损伤。
 

　　06

　　及时就医，克服心理因素的影响。一旦发生尿路感染务必在急性期及时就医，以免错过最佳用药时机。切莫“一拖再拖”转至慢性感染，保持坚定治疗疾病的心态。
 

　　07

　　在正规医院诊断、治疗。尿路感染患者一定要在正规医院进行确诊，找到导致感染的病因与病原。因为尿路感染不仅可由细菌引起，还会有真菌、衣原体、支原体、脲原体、滴虫等多种病原体。患者切不可自行购买抗生素及保健药物，防止发生无效治疗、产生细菌耐药以及药物副作用损害。
 

　　08

　　遵医嘱预防用药。大部分感染急性期患者使用“三天疗法”即足量抗生素使用三天，可缓解症状。但部分常年反复发作的病人，有研究认为可季节性或特殊行为前后预防性使用抗生素，更年期患者可使用外用激素药膏。但此类患者务必遵医嘱进行!因为仅自行频繁低量使用抗生素并不是一种合理的预防措施。

 

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