吸电子烟可以帮助戒烟吗?其实电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过正如前文所说，是否能成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。
虽然烟是一口一口抽的，但持续不断地吸食，仍然是有伤害的。而且，对于老烟民来讲，如果抽了含量超标的电子烟，别说降低对尼古丁的依赖了，反而可能会加重依赖……并且带有各种香味的烟油，谁知道里面添加了什么化学添加剂和香料!里面的添加剂和香料可能存在健康隐患，有的甚至发现了甲醛、丙烯醛等有害气体。
传统的香烟是通过火焰燃烧，产生烟雾并吸入体内。而电子烟是利用电流给发热丝加热，从而使烟雾气化，形成蒸汽物。电子烟虽然不是添加的烟丝，但它仍需要添加烟油，烟油中同样存在有害物质，比如香烟中的尼古丁，电子烟中一样存在，另外还有多环芳香烃、多溴联苯醚、甲醛等有害物质;吸入电子烟中的有害物质也会影响健康。
世界卫生组织不建议以电子尼古丁传送系统为戒烟辅助手段。专家表示，尚未有科学证据证明，吸烟者使用电子烟达到了戒烟目的，也没有权威机构对电子烟的戒烟效果进行评估。电子烟还让吸烟者出现了卷烟、电子烟双重使用的后果。专家分析，对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了卷烟使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。
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