作为一种不可逆的难治性眼疾，青光眼患者不仅视野被“偷走”，有时还会伴随着头痛、眼痛、恶心呕吐、视力下降等其他症状，令人不堪其扰。
青光眼患者在日常工作、学习、生活中，应尽量减少近距离用眼时间。如必须要连续长时间用眼，中间要有间隔休息，这样可以将一段较长的时间段人为分割成数段较短的时间段。建议每40-60分钟休息3-5分钟，期间可以做眼保健操，或起身走动，做一做腰背部的拉升动作等，便可有效减少视疲劳，防止眼压升高。此外，需要重视屈光不正的矫正，老年人在近距离用眼时应佩戴合适的老化眼镜;注意营造良好的阅读环境，适度照明;调整好座椅高度，使注视目标平行或略低于眼部位置。
眼压是青光眼的一项最重要检查指标，为了稳定眼压，改善青光眼患者视神经缺血缺氧，“青友”们生活中需要注意运动和饮食。适度运动可改善血管微循环，游泳、散步、慢跑、太极拳、跳舞、非对抗性球类等都是很好的选择，但要注意不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动、防止腹压增加而引起眼压升高等，有明显视神经损伤者潜水前需向眼科医师咨询。
不要暴饮暴食：大吃大喝，会是眼压升高，诱发青光眼。老年人要“吃饭八分饱”，不吸烟、不喝酒、不喝咖啡、不喝浓茶、不吃辛辣及有刺激的实物。
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