斜方肌是由上颈椎所支配，在这个区域低强度的关节压迫会增加上段肌肉的活性。当我们开始尝试维持抬头的时候，我们逐渐获得颈椎的弧度。当颈椎被压迫或是上斜方肌过度使用时，会阻碍顺畅的力偶动作。由于上斜方肌连接到锁骨与肩峰上也会造成肩锁关节活动的障碍，特别是过头的活动。所以当肌肉过度使用时，这条执行过头动作肌肉的实际上也会造成动作本身的障碍。
有一种说法，斜方肌肥厚，正好反应它紧张、僵硬;特别是爱美的女性，非常在意这个问题;因为它一旦肥厚，会显得整个人脸大脖子短，圆润壮实的颈肩，让人看上去像是老了好几岁的样子。
如果让上斜方肌去主导了我们的动作，肩膀的生物力学会有显著的变化，随之而来的就是肩关节的不稳定，所以许多的肩膀问题开始于脖子的问题。
颈椎病是临床上最常见引起肩关节周围疼痛的原因之一。表现为肩周肌肉疼痛、斜方肌压痛(早期颈型颈椎病)，或者是肢体麻木、感觉异常症状(神经根型颈椎病)。从斜角肌的作用来看，下固定时，它们相互协同使得颈椎屈曲，而长期低头等不良姿势会导致其紧张。
膈肌是首选的吸气第一肌肉，由于我们长时间的坐姿和缺乏锻炼，可能会导致膈肌的功能下降，甚至废用，从而会让辅助的吸气肌肉要过度的提拉肋骨完成吸气，此时斜角肌被过度使用，引起斜角肌劳损。当我们在焦虑和愤怒的时候，斜角肌被拉紧卡压血管，严重的甚至可能会造成晕厥。
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