正大健康营养师能治糖尿病吗

　　糖尿病肾病是由糖尿病引起的慢性肾病，是糖尿病常见而又难治的微血管并发症之一，也是导致糖尿病患者丧失劳动能力和引起死亡的主要原因之一。
 

　　糖尿病患者的饮食是非常重要的，营养师可以在调节饮食健康饮食这方面，起到一个非常重要的作用。防治糖尿病肾病的关键在于控制血糖，同时改善生活方式和调整饮食结构，包括对血压、血糖、血脂和肥胖进行综合防治。下面我们就分几点对糖尿病的饮食调理进行阐述。
 

　　1.很多糖分我们是在无意中摄入进去的。所以我建议大家购买食物和饮料时，关注一下配料表和营养成分表。配料表中，糖的位置越靠前，就越不推荐购买，同时饮料和其他零食，可以看营养成分表，推测一下其中的碳水化合物有多少是由糖带来的，如果糖分含量太高，在同类产品中就尽量少选，尤其是已经身患糖尿病的人。大家一定要养成看营养成分表的习惯，这是一个让你受益终身的小技巧。
 

　　2.还有一个进食顺序上的小技巧，大家也可以推荐给身边患了糖尿病的亲朋好友，那就是进食的时候，先吃蔬菜再吃肉类，最后吃主食，这样血糖波动较小。如果能保证饮食质量，也可以少量多次地食用，或者将肉、蛋、菜、坚果等食物混合着主食一起吃，也能延缓餐后血糖的上升速度。
 

　　3.计算每日所需的总能量一般以理想体重为参考，尽量使患者达到并维持理想体重。通常给予的能量系数为25-30Kcal/Kg·d，但具体计算过程中，糖尿病肾病的患者和普通糖尿病患者一样，也要综合考虑体型、体力活动强度等因素。肥胖者可适当减少能量，而消瘦者可适当增加能量。
 

　　4.适量的蛋白质是糖尿病肾病饮食调理的核心问题和关键问题。过量的蛋白质会增加肾小球滤过率，促进肾小球基底膜增厚，增加肾脏损害，因此糖尿病肾病的人群应该避免高蛋白饮食。同时由于蛋白质的总摄入量减少，所以应适当提高膳食中的优质蛋白质比例。
 

　　5.糖尿病肾病的患者在计算碳水化合物、蛋白质和脂肪供能比的时候，需要注意蛋白质的供能比会适当下降，具体需要根据体重及病情严重程度进行计算。而在合理用药的情况下，碳水化合物的供能比基本不变甚至偶有提高，可达到66%左右。脂肪的供能比在正常的范围内，一般在25%左右。其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例在1:1:1为宜。饱和脂肪酸对血胆固醇影响大，而多不饱和脂肪酸虽然具有降血脂的作用，但因其易氧化而形成过氧化物，对健康不利，所以都不能过量摄入。

 

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