一到冬天，很多朋友就出现了手脚冰凉、头昏腰酸、疲惫困乏等状态，别以为这是小问题忍忍就过去了，从中医的角度讲，这可能是身体正处于一种亚健康的状态。
亚健康，通俗的来讲，就是人的健康已经出问题了，在身体上、心理上和人际交往中出现种种不适应的感觉和症状，去医院检查查不出疾病，是介于健康和疾病之间的一种状态。据调查，越来越多的成年男性因过多的生活、工作压力和不健康的生活习惯，健康过早亮起了“红灯”。那么男性亚健康身体会有什么信号?
毛发稀疏
雄性激素分泌不足，身体的毛发就会慢慢变得稀疏，不仅生长慢，而且有些部位干脆不长了，比如头发，比如开始出现脱发。这里有一点要特别注意，男性雄性激素过旺也是会掉头发的，但是两者是有区别的。雄性激素不足导致的毛发稀疏，是整体性的，而雄性激素过旺会导致局部的毛囊堵塞，是局部的，如秃顶。
骨密度下降
35岁后骨质开始流失，进入自然老化过程，绝经后女性的骨质流失更快。骨质流失太快会出现骨质疏松，严重者容易出现骨折。
骨质疏松的发病与年龄密切相关，50岁以上的男性、45岁以上的女性是骨质疏松的高发群体。
肌肉减少
男性之所以天生比女性的力气大，主要是受雄性激素的影响。而一旦雄性激素不足，那么肌肉得不到充分的滋养，就会导致肌肉的力量变小，而且整个人看起来缺少阳刚之气，变得有点娘里娘气。
焦虑易怒
我们都知道，女人由于雌性激素减少会出现更年期，其实男人也是一样的。如果男人到了一定的年龄，身体器官没有明显的问题，但是却出现了莫名的焦虑、紧张、爱生闷气、易发脾气等现象，那么很有可能是体内的雄性激素不足所引起的。
以上就是正大健康为大家整理的男性亚健康身体会有什么信号。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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