现代人过度依赖电子产品，使得户外运动时间大大减少，儿童青少年学业压力重，体育时间少;工作族经常一坐就是一整天，身体得不到锻炼。长期如此，就容易陷入亚健康的状态。相对成人而言，儿童同样存在亚健康状态，分为躯体性亚健康，心理性亚健康两种。 儿童亚健康比成人亚健康影响后果更为严重，因为对于成长发育中的孩子来讲，如不及时加以干预，可能进一步发展为疾病，并影响孩子正常的生长发育。儿童亚健康容易使呼吸系统、消化系统和内分泌系统，代谢系统紊乱，疾病乘虚而入。
新生代际的青少年具有较多成人化的特质。他们理所当然地认为自己已经长大了，自己可以做出各种判断和决定。而且他们崇尚的是生活中的平等，而不是一味地服从。但在一些父母和教师的潜意识里，仍然认为青少年是孩子，是需要被自己管理的、教育的。由于双方遵从的是不同的价值标准、不同的认识起点，孩童化与成人化之间的落差，生活中必定会产生一些龃龉，而孩子的这种情绪如果找不到释放渠道，就容易形成封闭、抑郁、焦虑、怀疑、偏激的心理状态。
在4+2+1的家庭结构里，作为“独二代”的青少年一直在独享亲人的无限关爱，这是一种过度保护，是在高调地为孩子的成长铺路。调查显示，62.3%的家长表示“即使自己省吃俭用也要给孩子用最好的东西”。家长也许懂得对孩子进行鼓励教育，但却没有让孩子接受足够多的挫折教育，这意味着青少年并没有培养出真正的独立人格、独立的思考分析解决问题能力，以及对于家庭和社会的责任感。对他们来说，如果遇到挫折常常会深受打击，变得不知所措。
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