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通常情况下,为了达到快速减重的效果,许多人会选择带有减肥药成分的代餐食品,然而减肥药对身体产生的危害是不可逆的。...
2018年,在日本健康产业新闻社评选“最受日本市场欢迎的功能型成分”中,抗性糊精排名第一。...
研究表明肥胖是健康的杀手,会带来一系列的慢性疾病,从而影响人的寿命,保持健康的体重可以减少很多寿命威胁。...
研究发现,如果老年人的BMI>26.9,很容易患高血压、高血脂、高血糖及心血管疾病等。如果老年人的BMI<21.0,身体消瘦,营养素摄入不足,免疫力降低。...
截止2019年底,我国独居人口已近9000万人,独居率达18.5%,即全国大约5个家庭中就有1个是独居家庭。从国际经验上看,未来独居倾向还会提升,据初步预测,到2030年我国独居人口数将达到1.5...
老年人在锻炼的同时应减少过度油腻尤其是油炸食品的摄入,避免过度饮酒和吸烟。...
老年人每年至少做1次体检,积极参与由政府和大型医院等组织的普查,高度重视异常肿块、肠腔出血、体重减轻等癌症早期危险信号。...
老年人的健康不应只靠医护人员的护理,老年人应树立自我健康管理的责任和信心,学习健康知识,进行自我监护。老年人应积极主动咨询医务人员,制定并实施健康生活计划。在自我健康...