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节食减肥，身体里首先流失的不是脂肪，而是水和肌肉，基础代谢降低，更不利于减肥。...
冬天，是人类减肥意志最薄弱的季节。是啊，反正衣服穿那么厚也看出不身形，戴个口罩就可以轻松遮住大脸。...
在这个当下焦虑无处不在的时代里，可能没有人的答案是否定的。而焦虑的理由也是五花八门，千奇百怪。...
体寒入侵，会导致肥肉堆积在下半身。所以如果你发现自己是属于上身瘦下身胖，尤其是腿特别粗的体型，再加上手脚常年冰凉，那你就该考虑下，自己是否属于体寒型肥胖了。...
湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等;...
很多女生在减肥期间，都会不吃晚餐。但是长期不吃晚饭不仅起不到减肥的作用，还会对胃造成一定的伤害....
一年四季，无论刮风下雨还是晴天白云，化妆都是爱美人士出门必经之路。然而，在一些人群中，为了追求快速的效果，开始使用带有激素成份的化妆品。...
女性非常关心自己的容貌和身材，对肤质的追求也是尽善尽美。为了让自己更美一点，她们常会选购美容保健品....
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