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下面几种常见的水果含糖量高，想要瘦身就少吃吧，高血糖人群更是要注意，看看你中招了吗?...
水果里有四类糖，从甜度降序排行依次是：果糖、蔗糖、葡萄糖、淀粉。由于几类糖甜度不一，单从口感上是分辨不出水果的含糖量高低的。...
一个人肥胖的原因很复杂，是由多个基因位点、社会环境和心理因素共同作用的结果。...
低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。...
肥胖和超重者要限制热能摄入，应控制食物蛋白质的质量和数量，选用高生物价优质蛋白;膳食胆固醇不应超过每天300mg。...
高血压患者要减肥，可以从以下几个方面进行。 第一就是饮食方面，要减少高热量高脂肪食物的摄入，也就是油腻的食物，像动物的内脏，蛋黄、肥肉要少吃。淀粉类的食物也要控制总量。可...
本身有低血压的情况，建议适当加强运动。饮食方面少吃油腻的。但是优质蛋白和青菜水果适当补充好。...
低血压患者减肥一定要注意，他不和正常人减肥一样，低血压如果是控制热量的摄入，那么有可能会造成严重的低血压，所以应当注意。...
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