胃病已经成为折磨现代人的一种常见病，而且胃病容易反复，为什么身边肠胃亚健康的人越来越多呢?现在的生活越来越好，但是生活的节奏也越来越快了，生活习惯不注意，因此胃病也就随之而来。
很多上班族都感慨，现在工作很忙碌，吃饭没规律。主要原因是加班，这对于很多上班族来说已经不是什么新鲜事。因为单位搞活动或是正在准备一个新项目，周末了还要加班。
繁忙的工作导致吃饭无规律，不但吃饭时间没规律，有的时候还少吃，有的时候又多吃，有的时候又不吃。饿，可以让胃出毛病，但吃多了，也会让胃因为负荷太大而受不住。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康，这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌过多，这样，就使胃病非常严重。混乱的饮食让胃很快闹起了情绪，迟一点吃饭就胃疼，反酸水，嗳气、恶心。
人的大脑接受来自身体各方面的信息，包括疼痛、温度、触压等基础感觉及听觉、视觉、方位感等，并能将这些信息进行综合分析，然后指挥相应器官行使不同的职能。如果人的情绪处于紧张，焦虑、恐惧、愤怒及忧郁等状态时，大脑皮层兴奋集中于情绪，对周围神经的感觉就不敏感，对周围神经的控制和调节能力下降，使胃肠道的分泌、运动功能紊乱，从而引起各种胃肠疾病。
重口味的食物容易引起人的食欲，但是重口味的食物容易增加高血压以及其他心脑血管疾病的发生，同时也会破坏胃粘膜。过多的贪凉也是很多人得胃病的原因。比如我们处在一个空调的环境里，有的人适应，有的人就会觉得不是很舒服，常见的是脖子、肚子或者是膝盖不舒服。而且我们发现年龄越大，贪凉引发不舒服的情况就会越明显。再或者我们觉得天气热没有节制的喝冷饮，这都是造成脾胃疾病发生的原因。
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