成年人抑郁症的几大特征

　　我国的抑郁症疾病情况也不容乐观，据流行病学调查，中国抑郁症终生患病率为6.8%，目前中国抑郁症患者已逾9500万。
 

　　这就代表着，每15个人中，可能就有1个是抑郁症患者。甚至自己很可能就是其中之一，却浑然不觉。哪些情况可能是抑郁症的表现?怎么判断自己是否处于抑郁状态?一下内容可能会帮助到你。
 

　　1.一段时间总也高兴不起来，这种忧伤不只表现在表情上，也可能表现在动作和姿态上。

　　2.对社会交往厌倦、冷淡，对什么都提不起兴趣，周围的人、事、物都不能让你感到快乐，以前喜欢做的事情，也开始觉得没意思了，渐渐失去了获取快乐的能力。

　　3. 认知功能受到损害：记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、创造性下降。

　　4. 一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总觉得很疲倦。

　　5.嗜睡，明明没做什么事却总是觉得很疲惫;

　　6.自我否定，觉得自己没有价值、一无是处;
 

　　抑郁症的危害
 

　　1、躯体症状：主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。
 

　　2、睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一，抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。
 

　　3、强烈的自杀冲动，危害性强：自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可以出现在早期或好转时。人们之所以称抑郁症为“人类第一号心理杀手”，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。
 

　　抑郁本身并不可怕，我们错误对待抑郁的方式，才让人离深渊越来越近……
 

　　如果你最近莫名低落开心不起来，如果你已经长期处在焦虑/高压状态，如果你感到自己开始失控，如果你身体免疫力下降......那么当心，抑郁或许正在靠近你……

 

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