冬春交替时皮肤病患者的过敏症状跟干燥的气候有密切关联。天气干燥、早晚的温差大，皮肤的水分流失比较多，汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境热变化的刺激诱发皮肤过敏，导致皮肤发痒、发红、红肿。
在这个季节除了天气气温的变化因素易引起过敏症外，灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发皮肤的过敏症状。由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多、季节交替免疫力下降等原因，使很多人的皮肤敏感度变得越来越高，而在冬春交替的高度敏感期，自然容易出现皮肤问题。
那么因为免疫力下降导致的皮肤过敏该如何调理?芽苗健康的营养师为您提供了专业的解决方案：
水敷疗法
皮肤过敏的时候可以用一大块纱布，折叠成四到五层，然后吸满矿泉水，再敷在皮肤过敏的部位，水分被吸干后，及时补水继续敷，如此反复，每次30分钟，每天早中晚各一次，坚持几天，皮肤过敏就会得到改善。
皮肤过敏不能吃辛辣刺激的食物
皮肤过敏期间不要食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜、生姜、烧烤、火锅等，这类食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，易导致皮肤过敏症状加重，同时也要避免喝酒，可多吃新鲜蔬菜水果，利于过敏皮肤的修复。
作息规律
保证充足的睡眠时间，每周有规律的进行锻炼，并保持愉悦的心情，由内到外的增强自己自身的抵抗力，也可有效减少过敏的几率。
以上就是正大健康为大家整理的免疫力下降导致的皮肤过敏如何调理。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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