免疫力是人体最重要的保护机制，是我们生来就有的一种保护功能，免疫力的强弱决定了我们的健康状况。那么在平时的日常生活中该如何判断出孩子免疫力的强弱呢?芽苗健康的营养帮你总结了，当你家孩子有以下情况的时候，就要注意了。
感冒反反复复
这是最为常见的一个表现，宝宝免疫力低下，可以说下家常便饭了，动不动就出现感冒发烧的情况，天气一有变化就挨生病，发烧流鼻涕，身体乏力，想要快速的恢复跟是难上加上，这也是宝宝免疫力缺乏的一种典型的表现。
肠胃出现敏感问题
这主要表现在宝宝肠胃处于极度敏感期，一次外面的食物就马上腹泻等问题缠绕，和朋友小聚、朋友生日等等，宝宝吃完一点食物就开始上吐下泻的，这就要考虑宝宝身体免疫力的问题了，肠胃系统出现紊乱。
经常出现口腔溃疡
口腔溃疡偶尔长一次，就疼的受不了了，但是有些免疫力低下的人会经常长，如果宝宝出现这种情况，就说明是免疫力低下了。
免疫力低下怎么办：
1、多喝水：多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。
2、教宝宝洗手：虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养宝宝基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
3、足够的睡眠：睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。
4、多吃蔬果：现代宝宝容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。
5、补充益生菌：增强宝宝免疫力，改善过敏机理，降低过敏症状等。
以上就是正大健康为大家整理的儿童免疫力下降有什么表现。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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