在减肥中，糖的热量比较高，热量容易被身体吸收，进而影响血糖，让脂肪更容易堆积。
而在生活中，大量糖分进入人体后，会引起血糖迅速上升，对内分泌产生影响，促进皮脂溢出，导致痘痘产生;过多的糖分还会附着在蛋白质上，胶原蛋白也包括在其中，最终造成皮肤老化。
奶茶里面的成分如何影响皮肤？高脂高糖饮食伴发的皮肤疾病
痤疮、多毛、酒糟鼻
最近一篇针对24452人的Cohurt研究再次显示，高糖高脂饮食会显著增加现症痤疮的发生率。高糖饮食会导致胰岛素样生长因子1水平升高，一方面增加机体的氧化应激水平，另一方面也刺激机体的雄激素分泌水平增加，多种因素情况下引起痤疮的发生。
同时高雄激素血症也导致了多毛症的发生。
光老化
光老化是众多爱美人群关注的焦点，目前有研究显示高糖高脂饮食可能加重光老化的速度和程度，而饮食控制则有助于延缓光老化的速度
脱发与白发
有研究显示，早发型的雄激素性脱发可能与高糖饮食相关。还有研究显示，肥胖可能与头发早白(即30岁之前的白发)有关。Shin等人进行了一项横断面研究，得出的结论是BMI(体重指数)的升高导致头发早白的几率成比例增加。
总之，不论是奶茶还是其他食品，都要适度饮食，选择更加健康的生活方式。
以上就是正大健康为大家整理的经常喝奶茶会变丑吗。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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