青光眼发病隐蔽，早期难以发现，如不及时治疗严重又可致盲，因此被称为“盗走光明的小偷”。目前我国青光眼患者超2100万，40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视这五大人群是青光眼的高危人群。关灯玩手机、滥用激素眼药水等不良行为要小心，可能引发青光眼。所以及早发现，及时治疗，是应对青光眼的最佳防治策略。
1、对于症状较轻或者早期的青光眼患者一般采用药物治疗。
这里指的药物治疗主要是眼药水，许多品牌的眼药水都可以有效改善青光眼，缓解视力下降，帮助眼睛降低眼压。
另外，口服或者静脉滴注药物也可以改善青光眼症状，但是效果虽然明显，却不能根治青光眼，也不适合长期使用。
2、降低眼压可以通过各种各样的激光手术，对于开角型以及闭角型这两种类型的青光眼，有不同的激光治疗手段，晚期的青光眼患者同样可以使用激光进行治疗。
激光手术治疗青光眼效果比较明显，而且可以维持眼压降低时间较长，相对药物治疗，对身体的伤害较小，维持的时间也较长，但是激光手术费用较高。
3、如何预防青光眼
①40岁前每两年要进行眼科体检，包括眼压测量和眼底检查。
②40岁后每年做一次眼科检查，早发现早治疗。
③保持心情舒畅，避免情绪过于波动。青光眼主要诱因就是长期的不良情绪状态，如暴躁、抑郁、忧郁、惊恐。
④饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠质量，适度体育锻炼。
⑤用眼时光线要充足柔和，并且不要在强光下阅读和在暗室内玩手机、看电视，不要过度用眼。
以上就是正大健康为大家整理的缓解青光眼的小妙招。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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