风靡市场的螺狮粉食用方法与危害

　　螺蛳粉就是一个很好的例子。从嫌弃到爱上的的过程很简单，就像猫鼠游戏一样，食客们孜孜不倦的对螺蛳粉进行挑逗、拒绝，但是当适应它酸腐的气味，放任味蕾去品尝它酸辣鲜美的汤底，鲜脆爽口的酸笋，软糯滑弹的圆粉，一口嗦下去，口感丰富，层次鲜明，任谁也逃不过真香定律。
 

　　螺蛳粉的爆火也打开了大家对它的脑洞，如果仅仅把它当成一碗简单的粉，那岂不是埋没了它的才华。就像真正对美食喜爱的人，一定不会停止对美食的探索。
 

　　螺蛳粉虽然好吃，但在吃螺蛳粉的时候还是要注意以下风险：
 

　　高盐、高热量
 

　　螺蛳粉的绝妙之处就在于它层次丰富的口感，但也从另一方面说明了它口味之重，过多的摄入钠不但会导致高血压、心血管等疾病，还会加重肾脏负担，在吃的时候建议将螺蛳粉汤包减半。
 

　　另外老爸评测中对螺蛳粉的热量和米饭进行了换算，一包螺蛳粉含有的热量相当于116千卡的米饭7碗之多。

　　小编在网上找到了不少关于螺蛳粉的花样整活，挑选了三种还不错的分享给大家，有兴趣的螺蛳粉爱好者可以尝试一下。
 

　　1. 螺蛳粉焖饭
 

　　把米洗干净，锅里倒入比正常米饭稍微少一点的水，再把螺蛳粉的所有调料包都依次倒入锅底，最后倒入螺蛳粉的灵魂汤底，按下煮饭键。
 

　　在时间的流逝中，螺蛳粉的汤底在锅中翻滚，屋里飘出阵阵臭香，酸酸臭臭的螺蛳汤底和米饭融合，酸笋、腐竹和花生米丰富点缀，尽管没有嗦粉的爽感，但依旧富有螺蛳的灵魂。
 

　　吃完后电饭锅和空气里残留着螺蛳粉Pang臭的味道，回味无穷。
 

　　2. 臭豆腐螺蛳粉
 

　　长沙臭豆腐和螺蛳粉都散发着带有侵略性的臭，双重刺激，强强联合。油炸过的长沙臭豆腐外酥里嫩，每个空洞都浸透着螺蛳粉酸辣的汁水，让臭豆腐酥脆外皮的口感下多了几分韧性，一口咬下去汁水在嘴里横流，双倍快乐让人欲罢不能。
 

　　3. 豆皮包螺蛳粉
 

　　将螺蛳粉的料包翻炒后倒入泡软、沥干的螺蛳粉，再用豆皮包裹炒好的螺蛳粉，用韭菜打结绑好，上锅蒸熟。
 

　　螺蛳粉在高温中二次发酵，在豆皮的包裹下不露山水。蘸着辣酱一口咬下去，香醇的豆皮搭配柔韧Q弹的螺蛳粉，豆香与鲜辣的完美结合，不咸不腻恰到好处。
 

　　在脑洞大开的吃货眼中，万物皆可螺蛳粉。除了这些还有螺蛳粉包三明治、芝士焗螺蛳粉、螺蛳粉包子、牛奶螺蛳粉等新鲜吃饭，乍一听上去觉得像是黑暗料理，但其实在碰撞中也许会擦出不一样的火花。

　　尽管螺蛳粉的美味让人上头，但好吃但不要多吃才是螺蛳粉正确的食用方法。

　　以上就是正大健康为大家整理的风靡市场的螺狮粉食用方法与危害。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。

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