当代年轻人的现状：早上醒不了，晚上睡不着……
不久前，中国睡眠研究会发布了一份《睡眠调查报告》称：数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，具体表现为晚睡、失眠、睡眠不足、睡眠质量低等。而后，相关话题迅速登上热搜，一众年轻人纷纷参与讨论，话题阅读量高达8亿，讨论也高达9万。由此可见，在“失眠”上，许多人都感同身受。
目前，消除睡眠障碍最常用的方法就是服用助眠产品，如苯二氮类睡眠镇定药，还有具有调节昼节律的褪黑激素等。
提到功能性食品，其实大家并不陌生，我们常见的红牛、养乐多等都可以算在其中。相较枸杞、黑芝麻等传统保健品，功能性食品具有特定营养，在功能细分上更为多元，各种“黑科技”的加持也更受到年轻一代青睐。从主打控糖减脂的健身代餐、无糖饮料，到提高免疫力、补充人体微量元素的各类口服产品，从改善睡眠质量的睡眠软糖、护肝片，到专注肠胃健康的益生菌……五花八门的产品，催生火热的消费市场。究竟有多火?数据可见一斑。据某电商平台销售数据显示，2020年双十一期间，功能营养食品成为中国食品消费终端销售额TOP1。
总而言之，人口老龄化，城镇化和数字化等趋势使亚健康常态化，而大众对自身健康关注度的提升使与之匹配的预算增加，加之中国保健品渗透率在各年龄层都是发达国家水平的下限，以及行业内存在的信息差使得销售模式的局限性较大等因素为睡眠功能性食品带来了创新性机遇。
以上就是正大健康为大家整理的什么是睡眠功能性食品。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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