肺的最主要功能和作用就是呼吸，是人体的呼吸器官，包括左肺和右肺。肺脏是机体进行气体交换的一个场所，只有通过肺脏呼吸作用时，才能够将新鲜的空气吸入，将体内的浊气呼出，让体内、体外的空气不断的进行交换，保证生命的正常运行。具体就是肺部组织与血液做气体交换，而肺泡内的氧气会进入到血液里面供组织、器官利用，贯穿在心脉之间，让心血得到运行。
血液中的二氧化碳会进入到肺泡里面，然后通过呼吸系统排出。肺部还有宣发功能，能够调节汗液排泄。另外，肺部还有防御功能以及代谢功能等，当然，这些功能并非肺部的主要功能，只是次要功能。
从中医角度讲，肺主气、司呼吸，肺朝百脉、助心、主治节。肺通调水道、下输膀胱，也就是肺具有主气、助血、通水道的作用，与气、血、水密切相关。从西医角度讲，肺的功能主要是通气和换气功能。肺的通气功能保证外界氧气进入体内、体内的二氧化碳排出体外，维持正常的呼吸。同时，肺的换气功能是指进入体内的氧气能进一步弥散到血液中，血液中产生的代谢垃圾能通过肺循环排出体外。这样的动态循环过程维持了正常呼吸的需要，有效维持生命。
因为肺是气体交换的场所，所以通过肺的呼吸作用，才能够不断的吸进新鲜空气，排出浊气，维持生命的活动。主气司呼吸，肺主气，肺主气主要包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。
肺主水，通过肺气的宣发作用将脾气转至肺，水液和水谷精微的较清晰部分向上向外散，上至头面诸窍，外达全身皮肤肌腠，传送到皮肤肌腠的水液，在于胃气的推动作用化为汗液，并在位胃气的调节作用下有节制地排出体外。通过肺气的肃降作用，将脾气传至于肺的水液和水谷精微中的较稠厚的部分，向内下输送到其他脏腑，以濡润之，并将脏腑代谢产物的浊液下输到肾，称之为尿液生成之源。
以上就是正大健康为大家整理的肺对人体的作用。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
如有个人健康管理或商家加盟，请联系我们18605281608，专业营养师团队为您科学指导规划。
