如何正确走出肌肤亚健康

　　我们正常的皮肤是光滑细腻、有弹性、不敏感，不易患皮肤病的。而亚健康的皮肤，则有罹患皮肤疾病的风险。如干燥的皮肤容易患湿疹、银屑病、皮炎;过于油腻的皮肤，皮脂分泌多、毛孔粗大，容易发生痤疮;敏感性皮肤如护理不当，乱用、滥用化妆品，也易造成皮肤屏障受损，虽尚未构成皮肤病，但却处在向皮肤病过渡、蔓延的阶段。
 

　　所以，一旦肌肤出现了亚健康，我们一定要重视起来，避免最后走向不可挽回的局面。那么如何走出肌肤亚健康呢?
 

　　1. 正确洗脸

　　人体正常皮脂腺分泌出来的皮脂膜和汗腺分泌出来的汗液，会形成一种保护膜，这是最天然最昂贵的保养品。如果是不化彩妆，中性、干性皮肤可以只用清水简单冲洗，让这层膜待在脸上，隔几天用一次洁面产品。油性皮肤可以一天一次，最多不要超过两次。千万不要频繁、过度地使用洁面产品，会对皮肤造成一定程度的损伤。
 

　　2. 充分保湿

　　皮肤的角质层变薄之后就无法锁住水分了，尤其是在干燥的季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。如果你的皮肤出现无法锁住水分的问题，那就说明你的皮肤也是有点受损了。想要修复，就要给皮肤充分的保湿哦!可以多使用水乳，平时多喝水，这样能起到很好的补水保湿作用!
 

　　3. 冬天也要防晒

　　很多人只在夏天防晒，冬天天气冷了是不是就不用防晒了?当然不是!因为紫外线无处不在，光老化是我们永葆青春的杀手，所以冬季防晒是必不可少的工作。还有很重要的一点，隔离霜不能替代防晒霜，带有防晒系数的隔离霜，日常通勤都不够用。尤其是如果户外活动，一定要选择有防晒指数标注的防晒霜，而且一定要及时补涂。当然，冬天也可以用口罩、帽子等硬防晒措施。
 

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