很多年轻人因为平时的生活习惯不好最后导致血压升高，患上了高血压，此时就必须接受降压治疗了。目前临床上降低血压主要是依靠一些药物，那么高血压治疗依据是什么呢?下面就请正大健康给大家解释这些常识。
高血压治疗依据是什么?高血压的治疗依据：
必须做到两个前提
1.对于高血压患病的原因、发病机制、病理、靶器官损害、合并症以及一些危险因素有明确的认识。
2.目前临床上有一批作用机制不相同、并且安全性很高效果非常好的降压药供大家选择，提早吃降压药能够防治靶器官损害。
不同的高血压患者降压靶向目标是不一样的，一般人群的降压目标必须是sbp(收缩压)。
正大健康的营养师会根据每一位高血压的实际情况制定个性化的治疗方案，对于不同危险等级的高血压患者采用不同的治疗原则，具体如下：
1.针对病因进行治疗
难治性高血压患者当中有相当部分患者属于继发性高血压，针对这部分患者的治疗，解除病因是基础，在病因解除之后大部分患者的血压能够恢复正常，达到治愈的目的。
其他继发性疾病均可以根据患者的病情选择适当的方法进行相应的治疗，患者的血压能够得到比较好的控制。
2.长期坚持体育运动有利于保持正常血压。
有研究指出，在长时间从事较强较剧烈运动(跑步、登山、游泳等)的群体中，高血压发病率较不运动或少运动的人群低30~35%。
有规律地参加有氧运动，如快步行走，每周4次，每次30分钟以上，可使收缩压下降4-9 mmHg。
建议非高血压人群，除日常生活的活动外，每周4~7天，每天进行累计30~60分钟的中等强度运动(如步行、慢跑骑自行车、游泳等)
以上就是正大健康为大家整理的如何治疗高血压。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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