继心血管病、肿瘤之后，糖尿病是一种全球的流行性疾病，已成为威胁人类健康的第三大杀手。
糖尿病所引发的高血糖现象并不可怕，可怕的是糖尿病所致的各种并发症，如糖尿病酮症酸中毒、心脏病变、脑血管病变、肾脏损害、视网膜病变、阳痿等。如果女性患有妊娠性糖尿病，还可能会导致流产、胎儿发育畸形、死胎等严重后果。
正大健康专业营养师建议糖尿病患者除了相应的药物治疗之外，应该在饮食上做出改变，对于糖尿病患者，饮食治疗永远都是治疗的基础。可简单概括为一句话：“总量控制、营养平衡”。就是指每日吃进食物的总热量要有一定的限制，达到刚好满足日常活动所需即可，能量过剩会导致肥胖，能量不足会导致消瘦。而且所摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养素的比例要适宜，并按照这个比例合理地选择食物。其实糖尿病饮食并非“饥饿饮食”，而是“健康饮食”，正常人也可以这样吃。
1. 为保证营养平衡，应做到主食粗细搭配、荤素搭配，不挑食、不偏食。
2. 要避免高糖、高脂、高盐饮食。
3. 要适当增加膳食纤维的摄入量，但不是越多越好。
4. 要多饮水，限制饮酒。
5. 宜少量多餐，进餐需定时、定量。
6. 烹调以清淡为主，少放油、盐，多用蒸、拌等方式。
糖尿病饮食并不是饥饿饮食，如果主食吃得太少，人体活动的能量只能靠分解脂肪来供应，可以导致酮症酸中毒或者使身体抵抗力下降易导致感染，不利于血糖控制。
以上就是正大健康为大家整理的正大健康治糖尿病的原理是什么。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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