正大健康治疗高血压的原理

　　高血压有原发性和继发性之分，原发性高血压占90%-95%，具体病因至今不明，认为是一个多因素作用的结果。而继发性高血压是指由某一明确疾病引起来的血压升高，比如肾脏疾病(肾炎、肾动脉狭窄等)、内分泌疾病(嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲亢等)、主动脉缩窄、大动脉炎等，占5%-10%，对于继发性高血压，通过积极药物或手术治疗以后，高血压可以得到根治或者改善。而原发性高血压的的原因比较复杂，具体原因是由于遗传因素和环境因素共同作用导致的。
 

　　正大健康建议对于高血压患者，药物治疗是基础，最重要的是只有让患者认识到，在治疗高血压过程中，重视饮食控制和饮食选择的重要性，才能取得理想的效果。
 

　　01要注意限制脂肪的摄入量
 

　　对于高血压患者来说，要取得良好的食疗成效，一个重要原则就是注意限制脂肪类的摄入量。脂肪类的摄入量最好控制在总热能的25%以下，且最好以植物脂肪为主。与此同时，胆固醇每日摄入量也最好控制在300mg以下，并注意适当进食有助于降脂的事物种类。如山楂、木耳、大蒜以及洋葱和绿豆等等，以此来辅助降低患者体内脂肪含量。
 

　　02要注意限制钠盐的摄入量
 

　　国内外很多学者通过研究已证实，高血压的出现与患者体内钠盐增多存在一定关联，钠是引发病情和导致病情严重的一个重要元凶。因此，通过食疗来治疗高血压过程中，一定要注意控制患者钠盐的摄入量。轻度高血压患者，每日钠盐摄入量应少于5g;中度高血压患者，每日钠盐摄入量则最好控制在3g以下。与此同时，小苏打、味精等化学调味品以及加工食品和速食食品中的钠含量均较高，对于高血压患者来说，同样应注意控制食用量。
 

　　03要注意增加镁、钙的摄入量
 

　　饮食中钾的摄入量与人的收缩压和舒张压水平呈显着负相关关系，钾具有利尿和抑制患者肾素活性、扩张血管等作用，具有明显的降压效果。因此，在通过饮食对高血压患者进行治疗时，一定要注意在膳食中增加含钾丰富的食物，比如苹果、柑橘、西瓜以及莲子、海带和马铃薯、黄豆等等，以此来促进患者血压的降低。

 

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