低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，目前低血压的诊断尚无统一标准，一般成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg或12/8kPa时即考虑为低血压。急性、病理性低血压发作时常有头昏、晕厥、视物不清、恶心、乏力等症状。对于无症状的低血压患者一般无需特殊治疗，症状严重者则需要根据具体病情进行治疗。
正大健康营养师提醒您，对于低血压人群:
1. 晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压的症状。
2. 早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降;起立时应转身缓缓而起，肢体屈伸动作不能过猛过快;提举重物或排便后起立动作都应缓慢，这样有助于促进静脉血向心脏回流，减少体位性低血压的发生。此外，还应该避免长时间卧床。
3. 洗澡水温度不宜过热、过冷，过热可使血管扩张而降低血压，过冷会刺激血管而增高血压。
4. 有下肢血管曲张的老人宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流;体格瘦小者应每天多喝水，以增加血容量。
5. 避免在闷热或缺氧的环境中站立过久。
6. 加强营养，多食易消化、富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，多喝汤、饮水，适当增加盐分的摄入，同时注意补充铁剂和维生素，防止贫血。
有些人(特别是老年人)常在饭后出现头晕、乏力、发困、眼前发黑、心绞痛、甚至晕厥和跌倒等症状，遇到这种情况应警惕有无餐后低血压。为明确这一问题，可在餐前、餐后即可、餐后半小时和1小时分别测量血压。若餐后血压明显降低、收缩压较餐前降低20 mmHg以上，则可诊断为餐后低血压。遇到这种情况，应及时到医院诊治。
特别是现在在夏季，因出汗过多导致血容量减少，加之血管扩张而会出现血压降低，患者可有暂时性的头痛、头晕、胸闷、气短等症状。
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