岁月对我们每个人都是公平的，生老病死是人生常态，我们每一个人都会试着时间的流逝而衰老。为了抵御衰老，现在市面上出现了大量抗氧化和抗衰老的化妆品、保健品，而抗氧化和抗衰老也成了大家热议的话题，许多人认为杭氧化就是抗衰老，那这么说到底对不对呢?
抗氧化实际上是抗“自由基”。自由基是人体新陈代谢过程中或者受到外界环境刺激，形成的具有不成对电子的原子或基团。因为存在未成对电子，自由基非常活泼，就像浑身长满刺的刺猬一样，在人体内部横冲直撞，随时都会和周围的细胞组织发生反应，攻击DNA、RAN、蛋白质等正常机体组织。
正常情况下，人体有一套对抗自由基的系统，可以保护机体不受自由基的损伤。但是随着年龄的增长，体内自由基增多，机体抵抗自由基的能力下降，自由基的产生和消除失去平衡，正常组织受到自由基攻击、破坏，功能受损，皮肤开始老化。
抗衰老其实就是字面意思，防止肌肤老化，对抗衰老。
那么抗衰老和抗氧化的关系是什么?
我们在许多护肤品的宣传广告中会经常看到有很多打着“抗氧化”的宣称，长此以往许多人混淆了抗氧化与抗衰老的概念，以为这俩是一回事。
但其实抗氧化只是抗衰老的一部分。要想抗衰老，除了抗氧化，抗衰老还需要加上抗光老化和抗糖化。
光老化不仅导致皮肤产生色斑，还会增加皱纹。而糖化反应会产生难代谢的糖化蛋白质，它在体内积累下来会伤及皮肤状态。这两点都要重视起来。
以上就是正大健康为大家整理的抗衰老等于抗氧化吗。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
如有个人健康管理或商家加盟，请联系我们18605281608，专业营养师团队为您科学指导规划。
