如同金属与空气中的氧气反应会生锈、削皮的苹果暴露一段时间,就会变黄、变干一样,肌肤受机体机能以及外界环境的影响,也会被氧化。我们的身体在新陈代谢的过程中,甚至呼吸的时候,都会产生一种极不稳定的有害物质——氧自由基,这些自由基会不断地攻击人体细胞,引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。而色斑、黯沉等女性关注的肌肤问题,就是最直观也是最容易被察觉到的氧化后果,也正因如此,市面上才会有这么多的抗氧化护肤品。
其实很简单,抗老化=抗氧化=抗自由基。肌期暴露在阳光、污浊空气、紫外线、辐射和绚丽的彩妆下,肌肤会发生氧化反应,产生一种有害化合物——自由基。自由基是“不稳定的氧分子”,人体稳定氧分子的电子数是偶数,基中,电子数却总是奇数的自由基,在这种不平衡的状况下,落单的电子,会积极向外抢另一个电子配对,破坏力极强。
这种破坏发生在肌肤上,会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂,表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害,就无法分裂出健康的细胞了,细胞间的脂质也会被除数破坏,变得无法维持住肌肤中的水分。慢慢瓦解着健康细胞。于是,面色暗沉、皱纹、色斑、松弛干燥的皮肤出现了,就像切开的苹果表面很快就会发黄,不经常擦拭的铁制品就会生锈一样,肌肤开始失去光泽,变得衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生,肌肤氧化也在随时威胁着美丽。
长期或者过量的紫外线直射引起皮肤氧化,首先可以调理身体,食用部分有效适用于自己的营养品;其次保持乐观的情绪,戒躁戒躁,少怒少悲,拥有充足的睡眠也是必不可少的,每天睡够8小时,然后敷面膜促进皮肤含水量,每周二次即可,避免太阳直射,做好防晒措施。
以上就是正大健康为大家整理的什么是肌肤氧化反应。轻松快乐,吃出健康好身材,坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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