健康科普
生活中如何观察肠道
肠道是身体重要的消化器官，不管我们吃什么喝什么，都需要经过肠道消化和吸收，一旦肠道出了问题，会引发多种疾病，危害身体健康。芽苗健康营养师给大家几个在生活中观察肠道健康的
发布时间2022-01-14
浏览量6398
膳食纤维对肠道有哪
很多人不喜欢吃红薯、萝卜等食物，因为它们会让人频繁地放屁，面临尴尬的场面。但你不知道的是，这些通气的食物，大多都有1个共性，那就是富含膳食纤维。这可是一种好东西。芽苗健康
发布时间2022-01-14
浏览量22117
精神压力对肠道健康
随着生活水平的提高，饮食中肉食比例增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出。根据《2020全球癌症报告》，中国平均每天有1534人患上结直肠癌，794人死于结直肠癌。 肠道
发布时间2022-01-14
浏览量4269
改善肠道饮食吃什么
俗话说：每逢佳节胖三斤，看看春节后你的肚腩是不是又大了一圈，你脸上的痘痘是不是又冒出许多，你是否经常在大吃大喝之后，肚子隐隐不适，频繁腹泻，甚至便中带血，又或是腹胀有便
发布时间2022-01-14
浏览量4407
调理肠道健康，这五
肠道不好是很多现代都市人的通病，有没有什么办法可以调理呢?其实，肠道健康和饮食息息相关，通过食疗来调理是最好的方式。芽苗健康营养师介绍，想要调理肠道健康，一定少不了这五大
发布时间2022-01-14
浏览量9425
不吃早饭对胃肠道的
在日常生活当中，有很多人不喜欢吃早餐，尤其是一些上班族，由于时间比较紧张，所以会选择不吃早饭。 另外，还有一些人认为，一日三餐当中早餐最为重要。在早上七八点的时候，如果能
发布时间2022-01-14
浏览量12166
看看你的肠道年龄多
所谓肠道年龄，主要是指肠道内各种细菌的平衡程度，并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率，从而评估人的健康状况。其判断标准，就是有益细菌的比例。有益细菌比例
发布时间2022-01-13
浏览量9534
缓解腹泻问题，改善
便秘是一件令人难受的事情，所以很多人都希望自己可以排便顺畅，但是一旦排便过于顺畅，比如出现腹泻的症状，也不是人们想要的，而腹泻也是肠道不健康的表现。健康的肠道，肠道的蠕
发布时间2022-01-13
浏览量11729
缓解便秘问题，改善
人体吸收食物和排出废物都离不开肠道，它被胃的主角光环所掩盖，很少有人去关注肠道的健康，直到肠道拥堵情况出现，大家才意识到它的存在。 其实肠道除了帮助人体消化食物外，还有排
发布时间2022-01-13
浏览量12764
肠道是否健康怎么判
人们对心、脑、肝、肾等脏器都较为关注，而对肠道却不屑一顾。殊不知，肠道与健康的密切关系，可关乎生命的安危。如果肠道出现了老化，那么就会引起其他内脏的连锁反应，身体可能便
发布时间2022-01-13
浏览量8165
生活中如何观察肠道
肠道是身体重要的消化器官，不管我们吃什么喝什么，都需要经过肠道消化和吸收，一旦肠道出了问题，会引发多种疾病，危害身体健康。芽苗健康营养师给大家几个在生活中观察肠道健康的
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膳食纤维对肠道有哪
很多人不喜欢吃红薯、萝卜等食物，因为它们会让人频繁地放屁，面临尴尬的场面。但你不知道的是，这些通气的食物，大多都有1个共性，那就是富含膳食纤维。这可是一种好东西。芽苗健康
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精神压力对肠道健康
随着生活水平的提高，饮食中肉食比例增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出。根据《2020全球癌症报告》，中国平均每天有1534人患上结直肠癌，794人死于结直肠癌。 肠道
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改善肠道饮食吃什么
俗话说：每逢佳节胖三斤，看看春节后你的肚腩是不是又大了一圈，你脸上的痘痘是不是又冒出许多，你是否经常在大吃大喝之后，肚子隐隐不适，频繁腹泻，甚至便中带血，又或是腹胀有便
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调理肠道健康，这五
肠道不好是很多现代都市人的通病，有没有什么办法可以调理呢?其实，肠道健康和饮食息息相关，通过食疗来调理是最好的方式。芽苗健康营养师介绍，想要调理肠道健康，一定少不了这五大
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不吃早饭对胃肠道的
在日常生活当中，有很多人不喜欢吃早餐，尤其是一些上班族，由于时间比较紧张，所以会选择不吃早饭。 另外，还有一些人认为，一日三餐当中早餐最为重要。在早上七八点的时候，如果能
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看看你的肠道年龄多
所谓肠道年龄，主要是指肠道内各种细菌的平衡程度，并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率，从而评估人的健康状况。其判断标准，就是有益细菌的比例。有益细菌比例
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缓解腹泻问题，改善
便秘是一件令人难受的事情，所以很多人都希望自己可以排便顺畅，但是一旦排便过于顺畅，比如出现腹泻的症状，也不是人们想要的，而腹泻也是肠道不健康的表现。健康的肠道，肠道的蠕
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缓解便秘问题，改善
人体吸收食物和排出废物都离不开肠道，它被胃的主角光环所掩盖，很少有人去关注肠道的健康，直到肠道拥堵情况出现，大家才意识到它的存在。 其实肠道除了帮助人体消化食物外，还有排
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肠道是否健康怎么判
人们对心、脑、肝、肾等脏器都较为关注，而对肠道却不屑一顾。殊不知，肠道与健康的密切关系，可关乎生命的安危。如果肠道出现了老化，那么就会引起其他内脏的连锁反应，身体可能便
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生活中如何观察肠道
肠道是身体重要的消化器官，不管我们吃什么喝什么，都需要经过肠道消化和吸收，一旦肠道出了问题，会引发多种疾病，危害身体健康。芽苗健康营养师给大家几个在生活中观察肠道健康的
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膳食纤维对肠道有哪
很多人不喜欢吃红薯、萝卜等食物，因为它们会让人频繁地放屁，面临尴尬的场面。但你不知道的是，这些通气的食物，大多都有1个共性，那就是富含膳食纤维。这可是一种好东西。芽苗健康
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精神压力对肠道健康
随着生活水平的提高，饮食中肉食比例增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出。根据《2020全球癌症报告》，中国平均每天有1534人患上结直肠癌，794人死于结直肠癌。 肠道
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改善肠道饮食吃什么
俗话说：每逢佳节胖三斤，看看春节后你的肚腩是不是又大了一圈，你脸上的痘痘是不是又冒出许多，你是否经常在大吃大喝之后，肚子隐隐不适，频繁腹泻，甚至便中带血，又或是腹胀有便
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肠道不好是很多现代都市人的通病，有没有什么办法可以调理呢?其实，肠道健康和饮食息息相关，通过食疗来调理是最好的方式。芽苗健康营养师介绍，想要调理肠道健康，一定少不了这五大
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在日常生活当中，有很多人不喜欢吃早餐，尤其是一些上班族，由于时间比较紧张，所以会选择不吃早饭。 另外，还有一些人认为，一日三餐当中早餐最为重要。在早上七八点的时候，如果能
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很多人不喜欢吃红薯、萝卜等食物，因为它们会让人频繁地放屁，面临尴尬的场面。但你不知道的是，这些通气的食物，大多都有1个共性，那就是富含膳食纤维。这可是一种好东西。芽苗健康
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