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世界卫生组织(WHO)在 2014年慢性病状况报告指出，2012年全球3800万人死于慢性非传染性疾病。其中，42%的死亡发生在70岁以下人群中，称为过早死亡。中国疾病预防控制中心曾新颖和周脉耕等研究...
在大多数人眼里，男人肌肉发达、身体健硕，比女人要健康许多。事实上，男子并非我们想象得那么强壮。男性的平均寿命要比女性短6年;男性对自身疾病缺乏认识，自我保健知识知之甚少;男...
现代生活节奏太快，很多人都会对胃部造成一些伤害，呈现出一种亚健康状态，那么如何避免胃病亚健康的误区呢? 误区一：胃病不会传染 一般人普遍认为胃病不会传染。但导致消化道溃疡、...
据《2018年健康大数据》显示，76%白领正处于亚健康状态...... 去年上海白领体检异常率高达98.75%，慢性咽炎、甲状腺异常、体重超重、双乳小叶增生等都是最常见的几大异常。(来源：《2019上海...
高血压现已成为一种常见慢性病,其严重影响着机体心脑血管的健康。你知道肥胖也与高血压息息相关吗? 肥胖可引起血压升高，增加血压控制难度，还可进一步增加心血管风险和全因死亡率，...
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，...
大家都知道坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，也不是每一种坚果都会导致发胖。坚果中含有种子...
有人说，鸡蛋中的优质蛋白丰富，价格低廉不说，做起来还很方便，简直是健身人士「滋养进补」的不二之选。但也有人说，鸡蛋中蛋黄的脂肪和胆固醇含量过高，食用过多会对身体产生不利...
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