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营养师是近几年在国内兴起的一门职业,随着我国经济的不断发展,生活水平的日益改善,人们在追求丰富物质生活的同时,更需要一个合理健康的生活方式,与此同时更希望自己拥有一个健...
对于很多人来说,胖是会呼吸的痛,仅仅从外型上来说,形象大受影响,魅力指数也大幅度降低。有调查结果显示,我国的成年人,每十个人中就有1人受到超重或肥胖的困扰。近年来随着我国...
在现在的社会中,慢病潜伏在我们大家身边,每个人身边都会有几个慢性病人。慢病主要指高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、精神心理疾病等一组疾病。引发...
肠道堪称身体最劳累的器官每天不停地消化、吸收食物,以提供足够的养分,是人体的营养生产中心。其实它的功能还远不止此,它还是人体内最大的微生态系统,人体微生态系统包括口腔、...
据资料显示,目前中国肥胖总人数高居世界第一。肥胖已经成为高血压、冠心病、心肌梗死、卒中、糖尿病、血脂异常、乳腺癌等多种癌症的主要危险因素。而对于减肥流传着形形色色的方法...
世界卫生组织对健康的定义是:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。所以除了身体健康,看不见、摸不到的心理健康也应该受到同样的关注。 你...
健康饮食对男女老少都很重要,当然也包括男性。健康包括身体健康和精神健康。身体健康涉及到自理能力、工作能力,以及心肺等重要器官的功能和健康,这是对所有人的,而男性性功能则...
你是否正处在中年?你是否有时会焦虑?身体开始走下坡路却不服老?为什么下班待在地库的时间越来越长? 关于男性心理健康的那些事,男性心理健康8个标准: 控制情绪:宽容大度,不排异己...